大分国保チェック｜国民健康保険加入者の皆様へ 生活習慣病は重症化する病気です！ 大分国保チェック｜国民健康保険加入者の皆様へ 生活習慣病は重症化する病気です！毎年の特定健診を受ければわかります！

毎年の特定健診を受ければわかります！受けないともったいない！！特定健診は皆様が納めた税金で行っています。（当日の支払いはありません）■対象者／40歳〜74歳までの国民健康保険に加入されている方が対象■健診内容／身体計測、肝機能、血中脂質、血糖検査、尿検査など※まだ受けていない方はお住まいの市町村の国民健康保険担当窓口または医療機関へ 特定健診を受ければ一年にわずか数時間程度の健診で一生もののオトクが手に入る！特定健診を受ければ将来かかる医療費も減らせる！

受けないともったいない!!

特定健診は皆様が納めた税金で
行っています。
(当日のお支払いはありません）

■対象者／40歳〜74歳までの国民健康保険に加入されている方が対象
■健診内容／身体測定、肝機能、血中脂質、血糖検査、尿検査など

※まだ受けていない方はお住まいの市町村の
国民健康保険担当窓口または医療機関へ

特定健診を受ければ一年にわずか数時間程度の健診で一生ものの

まずは大分国保でチェック

生活習慣病リスクチェックリスト 大分国保 チェック

生活

食事

運動

大分国保 チェック

チェックにあてはまるものを
ひとつでも減らし
重症化を防ぎましょう。

あなたに知ってほしいんです！生活習慣病は知らないうちにあなたに確実に迫ってきます・・・ あなたに知ってほしいんです！生活習慣病は知らないうちにあなたに確実に迫ってきます・・・

まずは生活習慣病を見直そう！危険レベル1 大分県民の生活習慣の特徴を発見! 塩分摂取量が多い 野菜・果物摂取量が少ない 運動習慣がある人が少ない 参考：平成28年度 県民健康意識行動調査 こんな病気を引き起こします! 高血圧 脳梗塞 心疾患 がん 糖尿病 高脂血症 放っておくと... ここで防がずいつ防ぐ 危険レベル2 腹囲 男性85cm以上 女性90cm以上 高血圧 高血糖 脂質異常 2項目以上該当 メタボリックシンドロームです メタボの人はそうでない人に比べて2型糖尿病になるリスクが3~6倍。心血管疾患とそれによる死亡リスクが1.5倍〜2倍になります! 参考：糖尿病情報センター（国立国際医療研究センター）HPより ついに生活習慣病! レベル3 気づいた時には重症化...特に自覚症状のない糖尿病は怖いんです!大分県の糖尿病患者数は10年前の1.5倍に増えています。参考：患者調査（平成26年度、平成14年度）厚生労働省 合併症の危険 網膜症、腎症、神経障害 特に人工透析となると... 毎週3日の通院と1回に4時間以上の治療時間が必要となります。 年間約500万円の医療費がかかります。 まずは生活習慣病を見直そう！危険レベル1 大分県民の生活習慣の特徴を発見! 塩分摂取量が多い 野菜・果物摂取量が少ない 運動習慣がある人が少ない 参考：平成28年度 県民健康意識行動調査 こんな病気を引き起こします! 高血圧 脳梗塞 心疾患 がん 糖尿病 高脂血症 放っておくと... ここで防がずいつ防ぐ 危険レベル2 腹囲 男性85cm以上 女性90cm以上 高血圧 高血糖 脂質異常 2項目以上該当 メタボリックシンドロームです メタボの人はそうでない人に比べて2型糖尿病になるリスクが3~6倍。心血管疾患とそれによる死亡リスクが1.5倍〜2倍になります! 参考：糖尿病情報センター（国立国際医療研究センター）HPより ついに生活習慣病! レベル3 気づいた時には重症化...特に自覚症状のない糖尿病は怖いんです!大分県の糖尿病患者数は10年前の1.5倍に増えています。参考：患者調査（平成26年度、平成14年度）厚生労働省 合併症の危険 網膜症、腎症、神経障害 特に人工透析となると... 毎週3日の通院と1回に4時間以上の治療時間が必要となります。 年間約500万円の医療費がかかります。

多くの方にみられる現代の
多忙な生活スタイルは、
生活習慣病になりやすい環境です。
40歳をすぎたら必ず特定健診を
受けて自己管理に
活かしてください。